Золотое правилов отношении гнева.
Преподобный Иоанн Лествичник сформулировал его так:Начало безгневия есть молчание уст при смущении души, середина — молчание сердца при тонком смущении души, а конец — непоколебимая тишина при дыхании нечистых ветров Выражаясь современным языком — прикуси свой язык, так как гнев воспламеняется от слов.
Нужно беречь друг друга, не допуская гнилых слов, злых жестов и взглядов.
Протоиерей Евгений Попиченко